калий - Новини
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Вреден или полезен е пъпеша?
03.07.2009, zdravno.com
Пъпеша привлича със своя аромат и великолепен вкус, – разказва гастроентерологът Нина Ташкова – В пъпешите има много вода и затова те доста освежават и ободряват. Меката част на пъпеша съдържа захар, нишесте, витамини...
Тагове: фолиева киселина, част, калий, желязо, вкус, калций, коментари >> |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тиквичките са много полезни
07.07.2009, zdravno.com
Диетолозите направо« свалят шапка» на тиквичките. Освен, че в тях има много калий (до 238 мг на 100г), има и натрий, калций, магнезий, фосфор, мед и желязо, набор от органични киселини, витамини С, В1, В2, а пропорциите между...
Тагове: мед, калий, желязо, идеални, между, калций, коментари >> |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
От патладжаните се слабее
28.12.2009, zdravno.com
Диетолозите назоваха зеленчука, който ефективно помага за понижаване на теглото.
Редица експерименти показаха, че патладжаните помагат, ако искате да се отървете от някой или друг килограм. Този зеленчук съдържа...
Тагове: експерименти, килограм, отървете, този, количество, друг, коментари >> |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ядките са универсално лекарство
21.08.2009, actualno.com
Ядките съдържат фибри, белтъчини, протеини, витамини и минерали, което ги прави изключително здравословна храна. Предимство е и високо съдържание на ненаситени мастни киселини. Количеството на аминокиселините в...
Тагове: мастни киселини, кръвно налягане, съставки, спазване, нисък, магнезий, коментари >> |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Динена диета
31.08.2009, zdravno.com
Динята съдържа калций, калий, минерални соли на желязото, фосфор, пектин, фолиева киселина, витамини B1, B2, PP, аскорбинова киселина, няколко вида лесноусвоими захари – глюкоза, фруктоза, захароза. Освен това е богата и на...
Тагове: фолиева киселина, калций, няколко, калий, богата, коментари >> |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10-те най-полезни за сърцето храни
20.09.2009, zdrave.bg
Здравото сърце не е само, както мнозина смятат, резултат от наследственост и липса на вредни навици. Разбира се, правилното хранене е съществена част от здравословния начин на живот. Затова ви предлагаме списък с...
Тагове: начин на живот, фолиева киселина, мастни киселини, количество, липса, омега-3, коментари >> |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25 здравословни храни ІІІ
23.11.2009, actualno.com
Продължение на 25 здравословни храни и 25 здравословни храни ІІ19. Смокини Когато си мислите за продукти, богати на калий, едва ли смокините са първото, което ви идва наум. Факт е обаче, че 6 пресни смокини съдържат 891 мг от...
Тагове: обезмаслено мляко, обезмаслено, нискомаслено, този, количество, ползи, коментари >> |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ядки вместо месо по време на пости
26.11.2009, actualno.com
Ядките са незаменим помощник по време на пости. Те са успешен заместител на месото заради голямото количество протеини, които съдържат, твърдят експертите от Чипи ядки.
Известно е, че месото съдържа белтъчини, които...
Тагове: мастни киселини, фолиева киселина, орехи, свежи, като, голямото, коментари >> |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Полезна диета с авокадо
04.01.2010, zdravno.com
Авокадото е богат на витамините: В1, В2, В6 А, РР, Е. Съдържа още важни минерали, като: калий, желязо, магнезий. Мазнините в авокадото са лесноусвоими от организма и по тази причина плодът се използва в диети за...
Тагове: отслабване, полезна, магнезий, смущения, важни, отпадналост, коментари >> |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
