|
|
|
усвояване - Новини
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Храни, богати на фибри
28.12.2009, zdrave.log.bg
Фибрите биват наричани още влакнини или баластни вещества, пише bb-team.org и изрежда ползите от приема на фибри:
- намаляват апетита, тъй като засищат и спазването на диетата не е вече толкова трудоемко;
- помагат при запек...
Тагове: риска, като, толкова, други, вече, ползите, коментари >> |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Не казвайте НЕ на въглехидратите!
03.08.2009, zdrave.bg
Повечето хора смятат за основен враг продуктите с високо съдържание на въглехидрати. Диетолози твърдят, че важно е не количеството въглехидрати, а скоростта на тяхното усвояване от организма, сочи статия в списанието...
Тагове: съдържание, висока, смятат, банани, усвояване, учените, коментари >> |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
