|
|
|
|
Влезте във форма за лятото със 7 стъпки!
|
02.06.2009, actualno.com,
Горещите летни дни наближават безмилостно и неотменимо. Ако през зимата по-широките и затворени дрехи са прикрили някой и друг качен килограм, това вече не е възможно.
По-отворените дрехи, късите панталони и полите вече се завърнаха в гардероба ни. Предлагаме ви 7 стъпки за бърза корекция на тялото. Благодарение на тях ще направите фигурата си по-привлекателна и няма да се боите да носите каквото ви се прииска.
1. Изправете гърба
Много от нас изглеждат по-пълни, заради изгърбената си фигура. Пробвайте да изправите раменете и да глътнете корема. Преди да излезе от къщи, постарайте се да излезете с добро настроение – усещайте се женствена, припявайте си весела песен или си напревете комплимент. Тези малки трикове ще ви направят по-уверени и по-стройни.
2. Вечеряйте зеленчуци
Дайте още от днес да започнем акция: за вечеря задължително зеленчуци. Никакви бисквити и шоколади. Нека това да бъде вкуска зеленчукова салата! ...
Тагове: дрехи, корекция, гардероба, зеленчуци, тялото, тяло, есен, зима, лято, песен, настроение, панталони, форма, весела, задължително, зимата, няма, затворени, през, преди, фигурата, нека, вече, друг, трикове, малки, бисквити
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ПУБЛИКУВАЙТЕ КОМЕНТАР
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ОЩЕ НОВИНИ В КАТЕГОРИЯТА:
|
15 души ваксинирани по спешност против бяс в Бургаската болница
15 души са били ваксинирани по спешност против бяс късно снощи в Спешния център в Бургас, предаде кореспондентът на БГНЕС в града....
Тагове: бургаската болница, бургас, бяс, болница, ваксини, център, ваксинирани, души, против,
|
|
|
|
|
|
|
Евгений Желев: Няма нужда от паника заради "свинския грип"
Следобед ще бъдат готови резултатите на четиримата, които са били в контакт със заразения от "свински грип" българин, каза министърът на здравеопазван...
Тагове: министърът на здравеопазването, свински грип, евгений желев, грип, желев, здраве, министър, българи, репортер, няма, контакт, каза, здравеопазването, готови,
|
|
|
|
|
|
|
Черешите дар от природата
Насладете се на сезона на черешите.
Аленочервените костилкови плодове са обичани...
Тагове: плодове,
|
|
|
|
|
|
|
Грижи за деколтето и шията
Грижете се за кожата на деколтето, защото често остава на заден план заради лицето и косата.
Всекидневното почистване на кожата на шията и деколт...
Тагове: стареене, кожата, косата, защо, лице, план, сметана, лицето, често, лосион, остава,
|
|
|
|
|
|
|
Алергия към мобилния - възможно ли е?
Според публикация на д-р Оле Йохансон от стокхолмския институт "Каролинска" в сп. Pathophysiology въздействието на електромагнитните полета върху имун...
Тагове: система, нарушения, данни, способност, всички, извод, изкуствени, институт, мобилния, излъчване, публикация, влияние, върху, прави, фактор,
|
|
|
|
|
|
|
Младежът болен от свински грип е в добро състояние
В добро състояние е 21-годишният Иван Димитров, заболял от т. нар. "свински грип"....
Тагове: свински грип, грип, дими, иван, състояние, свински, болен,
|
|
|
|
|
|
|
Заразените от новия грип в Австралия са близо 500
Австралиските власти съобщиха, че броят на заразените от новия грипен вирус приближава 500 души ден след като в страната беше регистриран пик в разпро...
Тагове: грипен вирус, австралия, грип, рали, власт, епидемия, вирус, страна, броят, като, души, новия, страната, власти,
|
|
|
|
|
|
|
За повече здраве и финес с руска диета
Руската диета се състои в ограничаването на консумацията на въглехидрати, особено на захар (бонбони, сладолед, шоколад, захарни изделия), тъй като ...
Тагове: организма, сладолед, въглехидрати, диета, здраве, руска, повече, бързо, като, консумацията, финес,
|
|
|
|
|
|
|
10 000 крачки всеки ден и.... сте здрави
Хората би трябвало да правят по 10 000 крачки всеки ден за да бъдат здрави. Затлъстяването и сърдечните болести са двата най-големи проблема, които съ...
Тагове: кола, болести, тлъст, проблем, университет, всеки, двата, джеймс, университета, педиатрия, всеки ден, навсякъде,
|
|
|
|
|
|
|
Родители, деца и темата сексуални отношения - как и кога?
Детето пораства и идва един момент когато родителите трябва да поговорят за сексуалните отношения между хората. Но не всички родители знаят откъде да...
Тагове: деца, родители, отношения, момент, трябва, родителите, всички, един, между, този, откъде, сексуални, трябва да, идва,
|
|
|
|
|
|
|
Когато дойде разочарованието
Когато сме били засегнати, последното, което желаем е да забравим. И все пак, ако желанието ни е да имаме здравословен и дълготраен брак, именно това ...
Тагове: брак, трябва, дойде, което, здравословен, трябва да,
|
|
|
|
|
|
|
През летният сезон със завидна фигура
През лятото всеки иска да свали натрупаните през зимата някой и друг килограм. Но как да се приведем в добра форма само за месец? Какво да правим, ако...
Тагове: дрехи, зима, проблем, лято, нели, форма, всеки, решения, свали, зимата, през, вече, друг, сезон,
|
|
|
|
|
|
|
Лечебните свойства на плодовете
Плодовете подобряват храносмилането и осигуряват на организма важни хранителни съставки.
Те са важен източник на ...
Тагове: организма, плод, свойства, важен, важни, хранителни, източник,
|
|
|
|
|
|
|
6 случая на марсилска треска в Бургаско за седмица
6 случая на марсилска треска са регистрирани в Бургас и региона само за една седмица, предаде кореспондентът на БГНЕС в града....
Тагове: бургас, марс, една,
|
|
|
|
|
|
|
Сауната е антидепресант
Сауната влияе, както върху външния вид и красотата на кожата, така и за подобряването на общото състояние на организма и действа като антидепресант....
Тагове: организма, кожата, красота, красотата, както, състояние, като, върху,
|
|
|
|
|
|
|
Алкохолът предпазва от камъни в жлъчката
Екипът на гастроентеролозите д-р Андрю Харт и д-р Пол Бейним изследвал 10-години храненето на 25 639 мъже и жени на възраст между 45 и 74 години....
Тагове: възраст, хранене, жени, мъже, жени, мъже и жени, камъни, предпазва, между,
|
|
|
|
|
|
|
Не са необходими допълнителни мерки срещу свинския грип засега
Не са необходими допълнителни мерки, като затваряне на учебни заведения, след констатирания първи случай на новия грипен вирус у нас, каза главният дъ...
Тагове: грипен вирус, грип, здраве, дими, вирус, мерки, като, каза, инспектор, случай, свинския грип, държавен, новия, затваряне, първи,
|
|
|
|
|
|
|
Аромотерапия
Пролетната умора, ежедневния стрес, напрежението, натоварения работен крафик и многото ангажименти, стават причина за намаляването на защитните сили н...
Тагове: пролетната умора, организма, жени, причина, сили, работен,
|
|
|
|
|
|
|
Холи Бери нападна свой колега с уста
Актрисата защити титлата си на най-гореща жена на десетилетието...
Тагове: жена, колега,
|
|
|
|
|
|
|
Бъдещето на човек пряко зависи от теглото му при раждане
Бъдещото развитие на човек е в пряка зависимост от това колко килограма тежи при раждането си. Неприятностите се гарантирани за децата, които в момент...
Тагове: сащ, децата, възраст, изследователи, здраве, тегло, проблем, колко, университет, раждането, зависимост, човек, процент, развитие, като, извод, през, родени, ниско, случаи, този, университета, пряко, зряла,
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
